Pall.
Limena A.Dil. vs Pall Virtus Cave 61 a 66
8/15;
18/15 - 13/15; 22/21
Arbitro
Sig. Bagarolo
Limena
"B"
falli fatti 14 - TL
9/17 - T3
Monopoli e Fabbruccio 1.
Cenzon
9, Fabbruccio 8, Nicoletto 8, Brun 2, Sessich 15, Monopoli 7, Moressa 8, Longo
2, Favaro 2.
Coach:
Michieletto
Virtus
Cave
TL
4/8 - T3
Osellieri 3, Stivanello 1.
Gasparri
12, Zanetti 6, Osellieri 18, Scagnellato 8, Satalic 3, Canova 2, Carli 4,
Stivanello 5, Locatelli 6, Tonolo.
Coach:
Modugno.
Diventare un giocatore di
basket migliore è qualcosa che non si ottiene nel corso di una sola
notte.
Tecnicamente le cose fatte
sinora in palestra vi hanno dato la possibilità di stare in campo: avete un
bagaglio pieno di roba buttata là, alla rinfusa. Io oggi, e gli allenatori
futuri vi aiutiamo a mettere in ordine il bagaglio. Per fare ciò serve un lavoro
serio, dedizione e l’amore per il gioco per diventare il giocatore che si vuole
essere.
Sapete
la mia filosofia, la nostra forza è imparare a difendere bene. Per farlo
necessita imparare a saltare, muoversi, ad avere delle braccia reattive.
Migliorare la velocità e l’agilità, accrescere la forza e la potenza delle gambe
migliorerà il salto. Muscoli ben allenati aumentano la resistenza e saremo
inoltre più coordinati.
Nell’ultimo tempo della gara
di oggi avete difeso bene, avete recuperato palloni muovendo mani e braccia,
preso rimbalzi e siete stati veloci a eseguire la transizione
offensiva.
Entra in
gioco qui il tiro: tirare la palla molte volte permette di acquisire
familiarità, ma è importante fare tutto con la tecnica esatta per massimizzare
il risultato. Tirare da fuori o penetrare in terzo tempo essendo capaci di
battere l’avversario fa la differenza nel basket. E diventa importante anche
“seguire” il compagno a canestro: se questi non segna, io devo essere pronto a
correggere!
Pensate anche oggi a quante
volte ho ricercato la comodità del passaggio, o del palleggio, anziché provare
un’iniziativa personale.
Se vi limitate solamente a
fare ciò che già sapete fare non progredirete mai.
Dovete spingervi oltre i
vostri limiti sia fisicamente che mentalmente: oggi come la scorsa settimana,
avete realizzato 10p in un solo minuto, pensate a quali potenzialità avete in
voi!
DM
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